Massage Shiatsu là liệu pháp chăm sóc sức khỏe cho những người thường xuyên mệt mỏi, áp lực vì công việc. Vậy phương pháp chăm sóc sức khỏe này mang lợi ích gì ? Nguyên lý chữa bệnh ra sao? Hãy cùng ASAMA tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé
PHƯƠNG PHÁP SHIATSU LÀ GÌ ?
Dựa vào tên gọi Massage Shiatsu chúng ta đã có thể giải nghĩa của nó như sau:
Shiatsu có nghĩa là ấn bằng ngón tay, “Shi” có nghĩa là ngón tay còn “atsu” là ấn, đè.
Đây là thủ thuật dùng 2 ngón tay cái và lòng bàn tay ấn đè lên các vùng da, các huyệt đạo trên cơ thể. Từ đó giúp cơ thể được cân bằng, tái tạo năng lượng bên trong, kích thích quá trình trao đổi chất, thúc đẩy khả năng tự chữa lành vết thương của cơ thể.
Từ đó, năng lượng bên trong sẽ được đánh thức giúp máu tăng cường lưu thông. Đồng thời, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra tốt hơn nên sức khỏe cũng được cải thiện đáng kể.
Shiatsu đã được bộ Y Tế của Nhật công nhận là một liệu pháp điều trị bằng tay chuyên nghiệp và được đưa vào giảng dạy trực tiếp tại các giảng được đại học. Không những vậy, phương pháp massage này hiện còn được ứng dụng vào nhiều dòng ghế massage hiện đại để đem lại hiệu quả massage chuyên sâu.
LỢI ÍCH CỦA MASSAGE SHIATSU ĐỐI VỚI CƠ THỂ
Trải nghiệm phương pháp massage Shiatsu rất tốt cho sức khỏe con người. Bạn sẽ nhận được những lợi ích sau khi massage Shiatsu đó là:
GIẢM ĐAU NHỨC CƠ – HẠN CHẾ VIÊM KHỚP
- Bằng các thao tác day ấn sâu vào các huyệt đạo, các khu vực đau nhức phương pháp massage này sẽ giúp con người nhanh chóng đẩy lùi các cơn đau nhức xương khớp, ê mỏi sau một ngày dài làm việc.
ĐIỀU TRỊ ĐAU NỬA ĐẦU
- Massage Shiatsu có khả năng xua tan cơn đau nửa đầu hiệu quả. Bởi phương pháp này có khả năng kích thích máu lưu thông tốt các cơ quan, nhất là não. Nhờ vậy có thể loại bỏ tình trạng máu không lên não gây đau nửa đầu giúp hệ thần kinh được thư giãn tối đa, dễ chịu, thoải mái.
KÍCH THÍCH HỆ TUẦN HOÀN VÀ TIÊU HÓA
- Với các kỹ thuật day, ấn huyệt chuyên sâu sẽ làm mạch máu giãn nở, kích thích lưu thông máu, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy, hormon đến các cơ quan trên cơ thể. Nhờ vậy khí huyết được điều hòa, giải phóng ứ trệ trong cơ thể, kích thích các nhu động đường ruột, tăng khả năng co bóp dạ dày giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
GIÚP DA TRẺ HÓA
- Massage Shiatsu là phương pháp tái tạo làn da, giúp ngăn ngừa nếp nhăn rất hiệu quả. Ngoài ra, massage Shiatsu còn giúp da dẻ của bạn sáng sủa và hồng hào lên rất nhiều, phòng chống lão hóa da rất tốt.
TỐT CHO PHỤ MANG THAI
- Đối với phụ nữ mang thai, phương pháp massage Shiatsu sẽ giúp họ giảm thiểu tình trạng ốm nghén, nôn nao và mệt mỏi trong người.
- Các nguy cơ stress, trầm cảm ở phụ nữ mang thai nhanh chóng được đẩy lùi và thay vào đó là sự thư giãn, thoải mái tâm hồn và niềm lạc quan trong khi mang thai
CẢI THIỆN THỊ LỰC
- Massage Shiatsu giúp phục hồi mắt tốt, giảm căng thẳng, mỏi mắt do nhìn vào màn hình thiết bị điện tử hoặc sau một ngày dài làm việc. Ngoài ra, các động tác massage còn giúp tăng cường quá trình máu lưu thông lên mắt. Nhờ đó, mắt của bạn sẽ trở nên sáng và có thể nhìn rõ hơn
CẢI THIỆN TINH THẦN
- Sau một buổi trị liệu với phương pháp massage Shiatsu bạn sẽ cảm thấy cơ thể khoan khoái, thoải mái như được tiếp thêm sinh lực giúp tinh thần được thư giãn tối đa, xua tan âu lo, phiền muộn trong cuộc sống.
THƯ GIÃN CƠ THỂ
- Những áp lực cuộc sống thường xuyên khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng nên việc massage sẽ giúp rất nhiều trong việc thư giãn cơ thể. Khi áp dụng phương pháp massage Shiatsu, bạn có thể cảm giác sảng khoái, giảm đau nhức ở cơ bắp và khiến tinh thần thoải mái, xua tan sự áp lực, stress.
BỔ SUNG NĂNG LƯỢNG
- Bên cạnh việc giải tỏa những năng lượng tiêu cực, massage Shiatsu còn giúp bạn tái tạo lại và bổ sung thêm những dòng năng lượng mới. Nhờ đó, tinh thần của bạn sẽ trở nên sảng khoái và giúp làm việc hiệu quả hơn.
LƯU THÔNG TĨNH MẠCH
- Một trong những công dụng tuyệt vời mà phương pháp trị liệu massage Shiatsu mang lại là giúp cơ thể lưu thông tĩnh mạch. Khi thực hiện phương pháp massage này, các động tác sẽ tác động đến toàn bộ bộ phận cơ thể và từ đó máu cùng với các tĩnh mạch được lưu thông tốt hơn.
CƠ CHẾ VÀ NGUYÊN LÝ HOẠT ĐỘNG CỦA MASSAGE SHIATSU
Thông qua việc day ấn huyệt, massage Shiatsu sẽ khởi phát nguồn năng lượng chữa lành trong cơ thể. Điều này sẽ điều chỉnh hoạt động của hệ thần kinh tự động. Bên cạnh đó, chúng cũng sẽ thúc đẩy hoạt động của hệ tuần hoàn, hệ bạch huyết nhằm nâng cao khả năng chữa cũng như đề phòng bệnh tật của cơ thể. Nhờ những cơ chế hoạt động này, phương pháp massage Shiatsu có khả năng điều trị khỏi các bệnh như thấp khớp, đau thần kinh tọa, đau lưng, viêm xoang,…và hỗ trợ điều trị các căn bệnh khác.
MASSAGE SHIATSU PHÙ HỢP VỚI AI ?
Shiatsu massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe rất tốt phù hợp với hầu hết mọi người như:
- Người đang gặp vấn đề với mất ngủ, đau đầu, táo bón, đau mỏi toàn thân sau một ngày dài làm việc thì nên sử dụng phương pháp massage Shiatsu.
- Người giá thường xuyên gặp tình trạng đau lưng, đau khớp, thoái hóa xương khớp rất thích hợp sử dụng Shiatsu massage.
- Phụ nữ có vấn đề về kinh nguyệt, thường hay bị đau bụng kinh và mắc các hội chứng tiền kinh nguyệt Shiatsu sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng bệnh.
AI KHÔNG NÊN SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP MASSAGE SHIATSU
- Phụ nữ có tiền sử hay bị sảy thai hoặc đẻ non. Khi muốn thực hiện massage Shiatsu bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi tiến hành massage.
- Những người đang bị gãy xương, phát ban hoặc có vết thương hở cũng cần tránh thực hiện massage.
- Người bị bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như bệnh thủy đậu, bệnh cúm, ung thư máu, tiểu đường không kiểm soát, bạch cầu.
KẾT LUẬN
Với những thông tin về phương pháp Shiatsu massage trên đây đã giúp bạn hiểu rõ phương pháp này là gì, tác dụng ra sao. Đây là phương pháp trị liệu nổi tiếng Nhật Bản sử dụng ngón tay cái và lòng bàn tay tạo áp lực lên huyệt đạo mang đến hiệu quả rất tốt cho sức khỏe và tinh thần.
Bạn có thể trải nghiệm liệu pháp này ngay tại nhà với những chiếc ghế massage hiện đại ứng dụng kỹ thuật Shiatsu. Nếu muốn sở hữu cho mình một chiếc ghế massage như thế bạn hãy nhấc máy lên và gọi ngay cho chúng tôi qua số hotline 1900 0395 (024) ngay hôm nay để được tư vấn nhé.
ASAMA – THIẾT BỊ CHĂM SÓC SỨC KHỎE SỐ 1 TẠI VIỆT NAM
- Địa chỉ ( Trụ sở chính): Số 20 Cộng Hòa, Phương 4, Quận Tân Bình, HCM
- Số Điện Thoại: 1900 0395
- Website: https://asama.com.vn/
- Email: havh.asama@gmail.com
